Tieneryoga
De Tieneryoga is geschikt voor tieners van (ongeveer) 10 t/m 12 jaar.

Als tiener ben je bezig de wereld te ontdekken, daarnaast wordt er veel van je verwacht (door school, ouders, vrienden en vriendinnen). Hoe fijn is het dan om even een momentje voor jezelf te hebben? Even te kunnen ontspannen met andere tieners? Je hoofd leeg te maken?

Laat je dagelijkse stress los en kom meer in balans!

Hoe ziet een Tieneryogales eruit:

  • m.b.v. je ademhaling leer je om meer in je kracht te staan
  • Met fysieke en uitdagende oefeningen, alleen of in duo-vorm, maak jij je lijf sterker en soepeler
  • Je leert om je beter te kunnen concentreren en spanningen van je af te laten glijden
  • En je maakt contact met je leeftijdgenoten en voelt dat jij er ook mag zijn!
DEZE GROEP ZIT VOL! WACHTLIJST

Privé Yogales:
Behoefte aan een yogales op maat? Liever alleen of met een vriend(in) of familielid yoga beoefenen in mijn sfeervolle praktijkruimte? Dit kan zeker! Meld je aan voor meer informatie. 

YogiHeart is na 9 fantastische, leerzame, ontzettend dierbare en leuke jaren gestopt! Met het gezin trekken wij vanaf voorjaar 2024 door Europa. Wil je ons volgen? 

2 leeftijdsgroepen

Voor tieners wordt aan 2 verschillende leeftijdsgroepen yogales gegeven, de leeftijd is een indicatie en zeker geen keurslijf. Zo kan het zijn dat je als 12-jarige meer thuis voelt in de Tieneryoga+ les of dat je op je 9e jaar al mee kan doen met de Tieneryoga les. Twijfel je? Neem dan contact met mij op